PS. Czytałeś może o tych progach, gdzie niby człowiek osiąga jakiś swój próg, a później po przekroczeniu tego progu, tzw. momentu krytycznego, a później może już biec lepiej trochę, czy coś takiego, kiedyś gdzieś to czytałem... Zmieniony przez - running321 w dniu 2014-03-03 18:15:24 o tych progach pisał Jurek Skarżyński w jednej ze swojej [...]
[...] później wycięli mi chrząstkę, która po złamaniu zarosła się krzywo uniemożliwiając mi praktycznie oddychanie nosem. Mimo to uczęszczałem w podstawówce do klasy sportowej, gdzie mieliśmy codziennie trening pływacki.Musiałem po prostu nauczyć się z tym żyć. Po operacji oddychanie poprawiło się znacznie, natomiast zaczęła mnie nękać alergia [...]
Dobry wojownik staje tam gdzie nie bendzie można go pokonać i nie przeoczy żadne słabośći przeciwnika -Sun Tzu Gdy prędkość rwącego nurtu staje się tak wielka iż woda może przenośić kamieniewidać siłe impetu.Gdy szybkość lotu sokoła jest taka że może uderzyć i zabić ofiare widać potenge dokładnośći
[...] sie zrobic najpierw jedna partie a potem brac sie za drugą ,- jednakże jak wyzej pisalem - nie jest to zly sposob , tym bardziej ze nie robisz jakis super cięzkich serii gdzie dochodzisz do negaytywnych powtrzen martwy ciag 3x10/8/6 -drazek 3xmax -wioslowanie sztangielka 3x10 (zastanawiam sie czy nie robic tego sztanga?) - i teraz pytanie [...]
[...] i wiosłowaniu dostanie porzadnie. to tylko hamowanie progresu w konkretnych bojach . całe ciało można rozwijać jak najbardziej takim o to planem przysiad mc porecze drazek co polecam konkretne FBW gdzie bedzie sie opierał oćwiczenia które sa złote a nie bajery zbedne możesz wykorzystać jakiś gotowiec traktora, lub poszukać czegoś sensownego.
[...] Czyli mniej wiecej to, co uslyszalem od Ciebie (choć celowo podkoloryzowałem ton) Aha, zamiast w odpowiedzi wrzucać wywiady z Bruce'm i zachwycać się, jaki to on był genialny-wrzuciłbyś jakąś jego walkę (prawdziwą, nie filmową ), albo chociaż podał sprawdzone informacje o tym gdzie, kiedy i z kim wygrał, wprowadzając w życie te swoje zasady.
[...] film z I MP TSD z 2008 http://pl.youtube.com/watch?v=RSEV1qQppCk mcz-kt wykonuje układ z mieczem. a tu http://pl.youtube.com/watch?v=0utF7NTDnZ0 film z Mistrzostw Europy, gdzie są fragmenty form z kijem (i z jakąś tam inną bronią). Zapraszam w lutym do Puław na II MP TSD, będzie można zobaczyć różne formy z bronią. Zmieniony przez - MarKosTSD [...]
A mnie interesuje z czego robiłeś ten sprzęt, co to za materiały z tymi otworami, gdzie to można dostać. A sównica to chyba o to chodzi co pomiędzy tym stoisz ze sztangą, takie wysokie, hehe. Poza tym nieżle wyglądasz, hmm...ja też 90 wycisne 10 razy ale o 125 to mogę sobie pomarzyć. BRUTUS
dałem planka bo mogę tam progresować ciężarem "siłowo", mam jeszcze jedną jednostke taką pod mobility w tygodniu gdzie robię planka bocznego i dead bug jako stabilizację. co do spoto press to jakoś lepiej czuję mm piersiowe i zatrzymując ciężar tuż przed klatką czuję się bardziej stabilnie no i oczywiście nie poszarżuje z ciężarem wtedy na pałę [...]
[...] i czul sie winny, wtedy latwo Cie zmanipulowac, i wiele jest takich przykladow hehe:) zreszta co ja bede Ci tlumaczyl, sam wiesz dobrze jak jest. Religie sa ogolnie stworzone dla ludzi glupich, w krajach rozwinietych jak np szwajcaria gdzie ludzie sawyksztalceni jest o wiele wiecej ateistow niz w krajach jak polska czy innych dzikich krajow.
[...] używa do syntezy (budowy) tego, co potrzebuje i do uzyskania energii życiowej (np. na poruszanie się, myślenie i ogrzewanie ciała). Wniosek z tego wydaje się być prosty, że spożywane substancje dają ciału energię i budulec. Zatem pod względem energii ciało można porównać do samochodu albo parowozu, gdzie paliwo spalane jest na energię, która
[...] nie zawsze uda mi sie tego dotrzymac (jeden dzien w tygodniu), poniewaz duze znaczenie ma tutaj takze nieregularny tryb zajec (ehhh i tu sie przejawia kolejny plus liceum, gdzie tam tlumaczylem sobie, ze nie, bo 7 godzin w szkoel trzeba siedziec...). co do treningu to nie mam zadnego pomyslu jak na razie. jak juz pisalem do wykorzystania mam [...]
[...] walczy się z lekkim kontaktem a przez WTF z pełnym kontaktem..." by wikipedia a walkę sportową mamy z ITF i WTF zależy jakie są zawody ,ale na ogół walczymy pod WTF gdzie jest full kontakt... tak,tak "WTF tylko nogą (pięścią można tylko w korpus – dlatego w WTF stosuje się głównie techniki nożne)".Już za parę [...]
"WTF tylko nogą (pięścią można tylko w korpus - dlatego w WTF stosuje się głównie techniki nożne)" to wynika z systemu punktowania porownaj kyokushin gdzie bez dobrych rak nie masz sie co pokazywac na zawodach;]
[...] i pamietaj aby ni wstrzykiwać w jedno miejsce więcej niż 4 ml chociaż 3ml jet uznawane za dużą ilość , ja nigdy nie bije więcej niż 2ml.Co do teścia to napewno powinienes mieć w pogotowiu nolwe,ale najlepiej zapytaj kogoś z elity pewie znaja podobny przypadek do twojego.Niepisz osobnego tematu tylko podłącz sie do jakiegoś gdzie jest elita.M
[...] który miał sporą nadwagę chudł bardzo szybko (po wycięciu wyrostka). Po miesiącu wyglądał jak baryłka na patykowatych nóżkach i z cienkimi rączkami Więc nie sugeruj się tym gdzie jest tłuszcz - po prostu się odchudzaj Co do maszyn to jak chcesz mozesz kupic - ale jak dla mnie to strata kasy. Moze rowerek jeszcze jest ok dla ludzi którzy lubią [...]